Immer wieder begegnet uns die Vorstellung, Spiritualität und Esoterik seien dasselbe. Tatsächlich werden beide Begriffe im Alltag häufig gleichgesetzt – doch sie bezeichnen nicht unbedingt das Gleiche.
Auch wenn sich die beiden Bereiche an manchen Stellen überschneiden können, unterscheiden sie sich in ihrer Ausrichtung:
Spiritualität
Spiritualität ist für uns eine persönliche und erfahrungsbasierte Sicht auf das Leben, die davon ausgeht, dass Bewusstsein nicht zwangsläufig an Materie – etwa unser Gehirn – gebunden ist.
Dabei steht Spiritualität keineswegs im Gegensatz zur Vernunft: Sie kann rational, reflektiert und wissenschaftlich fundiert sein, ohne ihre Offenheit für das Geheimnisvolle und Tiefgründige zu verlieren.
Spirituelle Praktiken wie Meditation oder Achtsamkeit helfen uns, eine tiefere Verbindung zu uns selbst und dem Leben zu finden. Ihre positiven Wirkungen auf Wohlbefinden, Gesundheit und sogar die Gehirnstruktur sind vielfach wissenschaftlich belegt.
Esoterik
Esoterik ist kein einheitlich definierter Begriff, sondern umfasst vielfältige spirituelle Lehren und Praktiken, die oft symbolisches oder geheimes Wissen vermitteln. Viele dieser Methoden sind bisher wissenschaftlich nicht belegt und werden von der wissenschaftlichen Gemeinschaft kritisch betrachtet.
Typische Beispiele sind:
- Kartenlegen
- Energetische Heilmethoden
- Arbeiten mit Chakren
- Horoskope
- Wahrsagen oder Hellsehen
Spiritualität und Esoterik
Spiritualität und Esoterik sind also zwei unterschiedliche Dinge und es ist durchaus möglich, als sehr spiritueller und rationaler Mensch trotzdem Esoterik gegenüber (eher) skeptisch eingestellt zu sein.
Als skeptisch oder rational veranlagter Mensch könnte man nun den voreiligen Schluss ziehen:
Spiritualität = wissenschaftlich, gut
Esoterik = abgehoben, unbewiesen, schlecht
Doch diese Betrachtung lässt außer Acht, dass auch die Esoterik hat ihre Daseinsberechtigung hat. Denn viele esoterische Angebote helfen Menschen tatsächlich – selbst wenn der wissenschaftliche Beweis dafür (noch) aussteht. Mitunter ist es auch möglich, dass die Esoterik der Wissenschaft einen Schritt voraus ist: Beispielsweise bei medialen Kontakten ins Jenseits, die ein klassisch esoterisches Thema darstellen. Prof. Dr. rer. medic. Oliver S. Lazar konnte in seiner EREAMS-Studie hier eindrucksvoll zeigen, dass „die Evidenz für ein Weiterleben unseres Bewusstseins auch nach dem physischen Tod bestätigt werden konnte“ – und dass mediale Kontakte bei seriös arbeitenden Medien tatsächlich möglich sind.
Natürlich gibt es auch Scharlatanerie, und eine gesunde Skepsis ist wichtig. Doch wir sind der Meinung:
Esoterischen Konzepten dürfen wir – bei aller Vorsicht – auch mit Offenheit und Neugier begegnen.
Esoterik bei „Licht in uns“
Esoterische Praktiken beinhalten persönliche Glaubensvorstellungen, zum Beispiel den Glaube an die Existenz von Chakren, den Glauben an Fähigkeiten und Begabungen, den Glauben an die Sterne, … und für den Umgang mit persönlichen Glaubensvorstellungen haben wir uns bereits einen eleganten Umgang überlegt, – sodass jede*r selbst entscheiden kann, inwieweit „Licht in uns“ auch ein Ort für Esoterik ist, oder „nur“ für Spiritualität. Denn: bei uns darf sich jede*r wohlfühlen! 😄
Was ist „moderne Spiritualität“
Der Begriff „Spiritualität“ hat im Laufe der Zeit einen Wandel erlebt. Früher war er oft eng mit organisierten Religionen verbunden. Ab der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts erhielt er häufig eine esoterische und alternative Bedeutung.
In den letzten Jahren hat sich Spiritualität erneut gewandelt und wird heute häufig im Zusammenhang mit Selbstoptimierung und Manifestation verwendet. Diese Form wird oft als „moderne Spiritualität“ bezeichnet und ist vielen vor allem aus Social Media bekannt, wo unzählige Influencer, Coaches und Blogger darüber berichten.
Was meinen wir mit „innerer Spiritualität“
„Innere Spiritualität“ ist ein Begriff, der in der üblichen Sprachverwendung nicht weit verbreitet ist. Manche bezeichnen sie als die „Echte Spiritualität“, doch diese Bezeichnung beansprucht zu sehr die Deutungshoheit über den Begriff der Spiritualität, was für uns nicht im Einklang mit unserem Ansatz steht. Wir verwenden den Begriff „Innere Spiritualität“, um eine klare Abgrenzung zur modernen Spiritualität zu schaffen.
Die innere Spiritualität befasst sich mit Themen wie:
- Selbstreflexion und persönliche Entwicklung (Traumaintegration)
- Die Entdeckung und Pflege eines inneren Friedens
- Die Verbindung zu unserem wahren Selbst
- Achtsamkeit und Meditation als Werkzeuge der inneren Transformation
- Die tiefe Erkenntnis von Liebe und Mitgefühl als Grundlage des Handelns
- Das Verständnis von Bewusstsein und dessen Fähigkeit, das Leben zu gestalten
Kritik an moderner Spiritualität
Anhänger der „Inneren Spiritualität“ kritisieren die „Moderne Spiritualität“ oft dafür, dass sie den eigentlichen Kern der Spiritualität nicht wirklich erfasst. Ihrer Ansicht nach liegt der Fokus zu sehr auf äußeren Aspekten wie Erfolg, Bekanntheit und Konsum, während tiefere Themen wie innere Entwicklung, Weisheit, Stille und wahrer innerer Frieden zu kurz kommen.
Ein weiterer Kritikpunkt ist die zunehmende Kommerzialisierung der modernen Spiritualität. Sie wird für viele zu einem Geschäft, das von Klicks, Kursen, Coachings und Seminaren lebt – oft auf Kosten der tatsächlichen spirituellen Entwicklung. So wird Spiritualität für manche zu einem lukrativen Business, obwohl sie eigentlich eine tiefere innere Reise und eine Chance zur Transformation sein sollte.
Unser Standpunkt zu moderner Spiritualität
Wir verstehen die Kritik an der modernen Spiritualität, insbesondere wenn sie primär dazu dient, Suchende in kostenpflichtige Angebote zu locken. Diese Praxis kann dazu führen, dass echte spirituelle Entwicklung in den Hintergrund tritt und die Fokussierung auf das Kommerzielle wächst. Auch denken wir, dass Lebenskriesen und schwierige Situationen immer zu unserem Wachstum dienen (können) und dass es ein wichtiges Ziel unseres Lebens ist, Gefühle und Traumata zu integrieren und mit Ihnen „weich“ zu werden. Der Ansatz der modernen Spiritualität alle Probleme mit einer Art „Trick“ zu lösen scheint uns manchmal zu kurz gegriffen und zu wenig tiefgehend. Ein weiteres Problem der modernen Spiritualität ist sicherlich auch der Fokus auf Ästetik und bei all den fancy pics (z.B. von Meditationen beim Sonnenaufgang in Bali) mag der Kern der Spiritualität mitunter in den Hintergrund rücken.
Auf der anderen Seite sehen wir auch das Positive der modernen Spiritualität. Wir leben in einer Welt, in der es nicht immer einfach ist, sich vollständig in einem spirituellen Retreat oder als Mönch in einem tibetischen Kloster zu verlieren. Die meisten von uns haben Verpflichtungen wie:
- Arbeit
- Miete / Kreditzahlungen
- Kinder begleiten
- Angehörige pflegen
- Bürokratie erledigen
Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, die spirituelle Verbundenheit aufrechtzuerhalten, wenn diese äußeren Umstände nicht mit unseren Werten oder dem, was uns Freude bereitet, im Einklang stehen.
Doch gute äußere Umstände, wie eine erfüllende Arbeit oder ein schöner Ort zum Leben, wirken wie ein Booster für die „innere Spiritualität“. Sie ermöglichen es uns, unser spirituelles Wachstum leichter zu fördern. Andererseits können negative äußere Umstände – wie eine unliebsame Arbeit oder ein unangenehmer Lebensort – Hindernisse für unsere spirituelle Praxis sein.
Deshalb sehen wir die moderne Spiritualität nicht als Widerspruch zur inneren Spiritualität, sondern als eine wertvolle Ergänzung. Sie hilft uns, in der heutigen Welt zu navigieren und unsere spirituelle Praxis in unseren Alltag zu integrieren. Beide Aspekte – die moderne und die innere Spiritualität – können sich gegenseitig bereichern und stärken.
Unser Fokus im Bereich der Spiritualität
Bei „Licht in uns möchten wir uns auf die innere Spiritualität fokusieren. Und das sind die Gründe:
1. Wahre Transformation kommt von innen
Wir sind überzeugt, dass echte spirituelle Entwicklung aus einer tiefen inneren Reise entsteht. Äußere Umstände und materielle Erfolge können kurzfristig Freude schenken, doch wahre Erfüllung wächst aus innerer Ruhe, Weisheit und Frieden. Diese innere Transformation ermöglicht es uns, wirklich in Einklang mit uns selbst und der Welt zu leben.
2. Angebot
Das Internet bietet eine Vielzahl von Inhalten zur modernen Spiritualität, viele davon auch kostenpflichtig und wertvoll. Dennoch sehen wir eine große Lücke bei Angeboten zur inneren Spiritualität.
3. Gemeinschaft
Bei uns steht die Gemeinschaft an erster Stelle. Während moderne Spiritualität oft den Fokus auf Individualität legt, möchten wir uns miteinander verbinden. Dabei sehen wir die innere Spiritualität als den entscheidenden Weg, um diese tiefe Verbundenheit zu schaffen.
4. Non-profit Orientierung
Für uns fühlt sich die Non-Profit-Ausrichtung stimmig und richtig an. Während in der modernen Spiritualität oft das Motto „Jeder kann ein Millionär werden“ verbreitet wird, wählen wir bewusst einen anderen Weg, bei dem die gemeinsame spirituelle Entwicklung im Mittelpunkt steht.
Nichtsdestotrotz werden wir uns natürlich auch mit Aspekten der modernen Spiritualität auseinandersetzen. Wir werden das Thema nicht explizit meiden und könnten eventuell sogar eine Gruppe dafür ins Leben rufen. Allerdings liegt unser Hauptaugenmerk nicht auf der modernen Spiritualität. Diese wird von uns nicht aktiv als offizielles Konzept propagiert.
Während wir uns Gedanken über unsere Ausrichtung gemacht haben, haben wir das folgende „Spiritualitäts-Erfolgs-Diagramm“ entwickelt, das unsere Philosophie und den Weg, den wir verfolgen, verdeutlicht.
wenn wir nun unseren Fokus in diesem Diagramm verorten, kommen wir (trotz expliziter vegan Freundlichkeit) auf dieses Spiegelei:
Unser Schwerpunkt liegt klar auf der inneren Spiritualität, dennoch greifen wir auch Themen aus der modernen Spiritualität sowie der Psychologie auf.